每日灵修：

内心的黑暗面，叫我感到很痛苦，我该怎么办？

参考答案：

3:1-2 过了差不多三十年，施洗约翰来到旷野传讲悔改的信息。悔改是指我们必须有一个彻底的转变──从自我中心而来的罪，例如说谎、欺骗、偷窃、仇恨、责骂、奸淫、贪爱世界等等，转向相反的方向，也就是按着上帝的指示去生活。转向上帝的第一步是认罪，只有上帝可以除掉人的罪，祂并没有期望我们自己先有洁净的生命，再去祂那里。